Рецепт имбирного напитка с корицей и лимоном

Чай с имбирем и корицей для похудения

Чтобы его закрепить, улучшить состояние здоровья и внешний вид, попробуйте пить имбирный чай с корицей. В данной статье вы найдете рецепты приготовления полезного напитка и узнаете, чем еще, кроме потери веса, он полезен. Способы приготовления имбирного чая с корицей Классический чай с имбирём и корицей Для того, чтобы приготовить напиток с имбирем, можно использовать любой сорт чая — черный, зеленый или белый.

Главное — избегать пакетиков, а отдавать предпочтение качественному крупнолистовому чаю. Все зависит от ваших индивидуальных вкусовых предпочтений, поскольку главную роль здесь играют именно имбирь и корица. Благодаря своим качествам они оказывают благотворное воздействие на организм. Для приготовления полезного чая вам потребуется: Очищенный корень имбиря — 1 шт. Имбирь и корицу заливают кипятком и дают настояться не менее получаса.

Напиток с имбирем и лимоном для похудения

Затем настой процеживается, подогревается и им заваривают чай. Такой полезный напиток необходимо выпивать минимум 2 раза в день, особенно хорошо, если это будет за 20 минут до еды. Имбирный чай с мятой и корицей Мята добавит нотки прохлады в чай, при этом дополнит вкус имбиря и корицы. Для этого достаточно просто смешать следующие ингредиенты: Необходимо залить всё кипятком и оставить настояться. Через 20-30 минут чай будет готов. Такой напиток можно пить даже на ночь, так как мята успокаивает нервную систему.

Имбирный напиток с лимоном и мёдом

Имбирный напиток с корицей и медом Для тех, кто не любит горьковатый вкус имбиря, предлагается рецепт с медом. Мед такой же сладкий, как сахар, но намного полезнее него. В данном рецепте отсутствует чай как таковой, но напиток получается очень вкусным и полезным. Если без заварки вкус напитка вам не понравится, то можете добавить ее по своему вкусу.

В традиционном рецепте для приготовления вам потребуется: Молотый корень имбиря — 1 чайная ложка; Молотая корица — 1 чайная ложка; Мед — 1 чайная ложка; Вода — 200 мл. Корица и имбирь заливаются кипятком, все тщательно перемешивается и настаивается около 2-3 часов.

Спустя указанное время напиток будет готов, в него добавляется мед непосредственно перед употреблением. Имбирный чай с лимоном и корицей Лимон не хуже меда заглушает горечь от имбиря и также обладает рядом полезных свойств.

Имбирь и корица – секрет здоровья!

Лучше всего приобретать лимоны с тонкой шкуркой, так как они содержат в себе больше полезных микроэлементов, чем аналогичные цитрусовые с толстой кожурой. Кроме того, можно приобрести имбирь в сахаре, что дополнительно улучшит вкусовые свойства напитка. Для приготовления такого чая вам потребуется: Имбирь в сахаре — 1 шт. Заварите чай в кипятке обычным образом, добавьте корицу и дольку лимона. Имбирь можно есть вприкуску как конфету или также добавить в чай. Утром такой напиток хорошо тонизирует, поэтому в вечернее время лучше не увлекаться имбирным чаем с лимоном.

Имбирный чай с корицей: Напиток способствует похудению Сочетание имбиря и корицы может оказывать очень хорошее действие на организм, способствующее похудению. Все дело в том, что имбирь способен устранять отеки и выводить из организма лишнюю жидкость. Корица в свою очередь улучшает работу желудочно-кишечного тракта и метаболизм, выводя из организма шлаки и токсины. Таким образом можно потерять от 1 до 3 кг веса, и это будет за счет избавления от вредных веществ и излишков воды.

Также, имбирный чай поможет избавиться и от жировых отложений.

Имбирный чай с корицей: польза и рецепты приготовления

Поскольку имбирь способствует усваиванию пищи, это в свою очередь будет препятствовать возникновению лишних запасов жира на теле, так как организм не будет нуждаться в них. А появлению нового, как уже было сказано выше, противостоит все тот же имбирь.

Конечно же, такие результаты возможны только при нормальном питании без злоупотребления алкоголем и сладкой, жирной пищей. Имбирный настой очищает организм Вариант имбирного чая с лимоном хорошо очищает организм, выводя шлаки и токсины, кроме того происходит чистка печени и желчного пузыря изнутри. В результате такого внутреннего пилинга улучшается не только состояние здоровья, но и наблюдается хорошее самочувствие в течение дня, нормализация сна, а кожа становится чище.

Имбирно-коричный чай улучшает свойства крови Имбирный чай с корицей хорошо выводит лишний холестерин и нормализует уровень сахара в крови.

При наличии лишнего веса и то и другое является серьезной проблемой, которую можно легко лечить, всего лишь выпивая 1-2 чашки имбирного чая с корицей в день. Таким образом, с помощью чая с имбирем и корицей, а также прочими полезными добавками можно не только поспособствовать похудению, но и улучшить самочувствие, сон, а также очистить организм.